|
ог 105,
от 88,
п 95,
об 105
бедро п\л 64\62
плечо п\л 36\36
|
82,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 97,88g | Eiw: 113,60g | Kohlh: 141,11g.
Frühstück: Пирожок с Капустой, Яйцо, Магнит Матнакаш, Сыр Гауда, Помидоры. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Матнакаш, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из огурцов и помидор. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Меридиан Крабовые Палочки, Черкизово Карбонад Свиной, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Сахар, Черная Смородина, Крыжовник, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|