Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 112,18g.
Frühstück: KFD Premium WPC 80, Morele, Migdały, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Łaciate Mleko 2%, Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Brzoskwinie, Twaróg. Mittagessen: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Kapusta, Cebule, Olej Kokosowy, Ziemniaki. Abendessen: Kujawski Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem , Lukosz Indyk w Galarecie, Pomidory, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Marinero Morszczuk Wędzony na Gorąco. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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fabregasowa's Gewichtsverlauf
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