Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
91,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 49,23g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 111,37g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Гречка Отварная, Котлета Свиная, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога, Великолукский Мясокомбинат Филе Гранд с/К, Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
izotochkinatali's Gewichtsverlauf
|