Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 126,80g.
Frühstück: Bonduelle Kukurydza, Sos Miodowo-Musztardowy, Jajko na Miękko, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka. Mittagessen: Rosół z Makaronem. Abendessen: Winiary Majonez Delikatny, Jajko na Twardo, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Biedronka Chleb Żytni 100%, Sokołów Kabanosy. Snacks/Sonstiges: Nektarynki, Arbuz. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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arunadindane's Gewichtsverlauf
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