Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: Лаваш Тонкий, Золотой Резерв Сыр Моцарелла. Mittagessen: Помидоры, Кролик Тушеный. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Оливье, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Протеин, Рахат Лукум, Jogobella Йогурт, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Огурец (без Кожуры), Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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irinad0015's Gewichtsverlauf
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