Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 33,85g | Kohlh: 133,64g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate Dorate. Mittagessen: Cocomero, Spaghetti Aglio e Olio. Abendessen: Albicocche, Nespole, Pane Integrale al 100%, Zucchine Ripiene. Snacks/Sonstiges: Confetti, Albicocche. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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