Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 68,47g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 193,69g.
Frühstück: Креон Тунец Натуральный Стерилизованный, Авокадо, Домашний Крем-Сыр Из Кефира, Жменька Рисовые Хлебцы, Optium Nutrition Протеин, Ферма Молоко 1,5%, Таврия В Овсяные Хлопья. Mittagessen: Жменька Полента, Котлета Говяжья. Abendessen: Славия Кефир 1%, Премия Крабовые Палочки, Люкс Чипсы с Сыром, Премия Сыр Кисломолочный Зернистый 7%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Яблоко, Персик Свежий, Ласунка Мороженое Лев, Жайвір Грильяж Попкорн. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pumar75's Gewichtsverlauf
|