Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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131,9 kg
Bisher verloren: 42,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2780 kcal
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Fett: 94,32g | Eiw: 100,94g | Kohlh: 430,28g.
Frühstück: Aldi Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Mittagessen: Bananas . Abendessen: Chicken of the Sea Tiny Shrimp, Kraft Light Thousand Island Reduced Fat Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad. Snacks/Sonstiges: Thomas' Bagel Thins - Plain, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Great Value Dry Roasted & Lightly Salted Almonds, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Clif Bar Whey Protein Bar - Salted Caramel Cashew, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut, Fiber One Birthday Cake Bar. mehr...
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Verlust von 12,4 kg pro Woche
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siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
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