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fridgepig
Notizen
07 Jan 13
fridgepig's Notizen, 07 Jan 13
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2013
142 kg
Bisher verloren:
8,1 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 07 Januar 2013:
1720 kcal
Fett: 32,57g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 281,90g.
Frühstück:
Tea with Milk and Sugar, Muesli.
Abendessen:
White Bread, Honey Gammon.
Snacks/Sonstiges:
Sparkling Apple Juice.
mehr...
5248 kcal
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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