Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2557 kcal
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Fett: 103,70g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 288,56g.
Frühstück: Cereal Mix Barra de Cereal, Banano, Limonada Baja en Calorías. Mittagessen: Arroz Chaufa. Abendessen: 7UP Gaseosa, Vino Tinto de Mesa, Cebolla Frita, Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Pan Blanco, Bondiola de Cerdo. Snacks/Sonstiges: la Cumbrecita Mate Amargo, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Almendras, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla, Carrefour Tostadas de Arroz. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mmarti1970's Gewichtsverlauf
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