Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1038 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 110,75g.
Frühstück: Air, Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Ceplok, Buncis, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Asin, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Air, Kepala Djenggot Teh Hijau, Bubur Kacang Hijau, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
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2151 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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yulidp277's Gewichtsverlauf
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