Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 187,40g.
Frühstück: الشفاء عسل, المراعي حليب كامل الدسم, هناء شوفان. Mittagessen: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), كبسه. Abendessen: سن توب عصير, اندومي خضار. Snacks/Sonstiges: آيس كريم الغنية بالفانيليا, مخروط الآيس كريم, اللوز. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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