Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 75,23g | Eiw: 115,26g | Kohlh: 186,41g.
Frühstück: Яблоко, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Укроп Блины на Молоке 2,5%, Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Котлета Свиная, не Молоко Сливки 12%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Зеленая Гречка, Укроп. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каравай Хлеб Фермерский, Здоровое Питание Цикорий. Snacks/Sonstiges: Natural Factors, Whey Factors Протеин Сывороточный, не Молоко Сливки 12%, Малина, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Пискаревский Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|