Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 57,18g | Eiw: 154,44g | Kohlh: 217,33g.
Frühstück: Ülker Bizim Ketçap, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Beyaz Pirinç, Balparmak Süzme Çam Balı, İçim Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Muz, Funny Nuts Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esadseba's Gewichtsverlauf
|