katy.sken's Notizen, 01 Jul 19

👏👏💪😉💪Maravilloso ‼️‼️‼️👌👌😁😁
75,1 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2019:
1710 kcal Fett: 58,50g | Eiw: 105,90g | Kohlh: 195,47g.   Frühstück: Lipton Té Royal Ceylon, Castaño Pan Molde Integral Light, Palta Hass, Kiwi. Mittagessen: Vivo Jugo, Cebollas, Frijoles Blancos (Cocidos), Tucapel Arroz Pregraneado, Lomo de Cerdo. Abendessen: Lipton Té Royal Ceylon, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Lomo de Cerdo , Tomates, Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral Light. Snacks/Sonstiges: Nestlé Yoghurt Griego Frutos Rojos, Mars Milky Way. mehr...
460 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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