Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3365 kcal
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Fett: 128,48g | Eiw: 183,72g | Kohlh: 341,39g.
Frühstück: 麦西恩 全麦卷饼, 鸡蛋（整个）, 每日咖啡师 拿铁. Mittagessen: 红薯／地瓜, Myprotein 乳清蛋白粉. Abendessen: 友臣 肉松饼, 港荣 蒸蛋糕, 馄饨, 全家 夫妻肺片, 芹菜, 三文鱼, 金龙鱼 51优+荞麦挂面. Snacks/Sonstiges: 墨西哥少女玉米片（原味） 玉米片. mehr...
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konstantes Gewicht
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