Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
65,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 32,41g | Eiw: 140,55g | Kohlh: 34,49g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Яблоко Голден, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Минтай. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Тефтели из куриного филе (грудка) и капустой. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|