Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 140,55g | Kohlh: 34,49g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Яблоко Голден, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Минтай. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Тефтели из куриного филе (грудка) и капустой. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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