Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2013
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 120,67g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 162,06g.
Frühstück: low fat milk, rooibos tea, blueberries, Weet-Bix. Mittagessen: Premium Brown Loaf, margarine, lettuce, gouda cheese, tomato, cucumber, simonsberg feta. Abendessen: simonsberg feta, cucumber, lettuce, lemon juice, basmati rice, chicken a la king. Snacks/Sonstiges: water, rooibos tea, low fat milk, macadamia nuts, margarine, marmite, provita. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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SunikaN's Gewichtsverlauf
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