Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 65,68g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Bal, Acılı Ezme, Namet Hindi Salam, Sütaş Kaşar Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Mittagessen: Tavuk Şiş. Abendessen: Ceviz, Tadım Beyaz Leblebi, Ev Yapımı Yoğurt, Elma. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fitdilek67's Gewichtsverlauf
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