Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
51,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 72,54g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 190,20g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Избенка Сыр Творожный Кремко, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе, Пеликан Горбуша Филе Кусочки в Масле. Mittagessen: Corny Big Choco-Banana, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе. Abendessen: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|