|
😲😲😲 Вот что значит вечером в воскресенье не выпить норму воды, а в понедельник организм видимо вобрал все, что мог🤷🏼♀️ Этож сколько нужно вернуть, чтобы на этой неделе второй увидеть 3!!!Ну ничего.... Мы ещё поборемся)))
|
76,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 64,54g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 68,60g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Помидоры, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Грин Рэй Кукуруза, Spainolli Оливки Черные без Косточек. Mittagessen: Яйцо (Целое), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Борщ со Свининой, Черешня. mehr...
|
|
2233 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yab0914's Gewichtsverlauf
|