Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
74,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 50,26g | Eiw: 143,85g | Kohlh: 277,18g.
Frühstück: Творог 5%, Bruggen Овсянка, Зеленое Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром, Ратибор Варенье Малиновое. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Абрикос, Слабое Кофе с Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Творог 5%, Интелл Финики, Грецкие Орехи, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Магнит Апельсин, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Billu88's Gewichtsverlauf
|