Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 70,68g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 151,18g.
Frühstück: Каждый День Лаваш, Натуральный Продукт Какао Порошок, Унипром Окорок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ровеньки Сыр Граф 45%. Mittagessen: Фруто Няня Десерт, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Банан. Abendessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Арахис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Доброфлот Селёдка Иваси. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a_kruglova's Gewichtsverlauf
|