Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2010
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136,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 185,71g.
Frühstück: raisin bran, milk. Mittagessen: Iced Tea, Sonic Cheeseburger with Ketchup. Abendessen: Shredded Cheese, Lite Broccoli & Cauliflower Soup. Snacks/Sonstiges: Cherry Tomatos, Apple. mehr...
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4077 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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vackerman's Gewichtsverlauf
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