Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 116,18g | Eiw: 125,04g | Kohlh: 216,54g.
Frühstück: Арбуз, Помидоры Черри, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Здравушка Биокефир 1%, Беллакт Кефир Детский 3,2%, Эколайн Гречневая Крупа. Mittagessen: Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Желтый Сладкий Перец, Редис, Картофельное пюре, Пеликан Тунец Натуральный Филе. Abendessen: Печенье овсяное с изюмом, Евроопт Персик, Помидоры Черри, Свиные Ребра Копченые (Калоризатор), Печенье овсяное с изюмом, Капуста Белокочанная, Редис, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Черешня, Брест-Литовск Сметана 15%, Сахар, Славянские Традиции Творог 4%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdanik1's Gewichtsverlauf
|