Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
66,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 82,39g | Eiw: 119,49g | Kohlh: 114,31g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Молочный Мир Молоко 2,5%, Гречка. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Аристей Сыр Фету Мягкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Банан, Ляховичок Творог 2%, Санта Бремор Рулеты из Филе Сельди с Сыром и Грибами в Масле, Peter Ronnen Зефир с Ароматом Ванили и Малины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanoleen's Gewichtsverlauf
|