Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 211,52g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Latte di Avena, Sciroppo d'acero, Rapunzel Farina di Carrube, Molino Riva Farina di Grano Saraceno, Eridania Eritritolo, Uovo, Farina di Castagne. Mittagessen: Eurospin Macinato Scelto Bovino Adulto, Bene Bio Crackerini Farro e Curcuma, Zucchine, Olio d'oliva. Abendessen: Melanzana, Io Veg Polpettine Vegetariane, Felicia Bio Fusilli di Riso Integrale, Sugo di Pomodoro, Olio d'oliva. Snacks/Sonstiges: Moretti Birra 4,6%, Il Viaggiator Goloso Raspadura di Lodi, Noci del Brasile. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tunatunak's Gewichtsverlauf
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