Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 83,87g | Eiw: 35,65g | Kohlh: 217,76g.
Frühstück: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Зеленый Чай, Magda Печенье Вишневый Пай, Tuc Печенье, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Солнечная Фазенда Руккола, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. Abendessen: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|