Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 69,50g | Eiw: 118,99g | Kohlh: 128,26g.
Frühstück: Черешня, Абрикосы, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Капустный Салат, Татищев Котлеты Куриные с Овощами, Избенка Кус-Кус с Овощами. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Молоко (Полностью Обезжиренное), Яйцо, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сметанин Айран 0,5%, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*МилаЯ *'s Gewichtsverlauf
|