Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 68,61g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 198,51g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Doppel Herz Омега-3, Соярус Соевая Сгущенка «Славянская», Сыр Российский, Морской Сезон Кета, Блинчики. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Плавыч Сыр Плавленый Сливочный, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Финик, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Ратимир Сосиски Докторские, Курага, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Банан, Финик, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Ратимир Сосиски Докторские, Курага, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Фундук Фундук, Орехи Макадамии, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a_cherrrry's Gewichtsverlauf
|