Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
59,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 34,19g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 130,09g.
Frühstück: Майонез, Смак Хлеб Таежный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Mittagessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лента Морковь по-Корейски , Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Черешня, Банан, Банан. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melissa966's Gewichtsverlauf
|