Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 48,22g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 113,34g.
Frühstück: Bombbar Конфета Кокос , Кофе (из Молотых Зерен), Ашан BIO-Сухари (Ашан), Верес Зеленый Горошек, Ашан Сливочный Сыр 3.2%, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Абрикосы. Mittagessen: Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Remia Соус-Дрессинг Бальзамический Remia, Верес Горчица Французская, Добряна Моцарелла, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Линь Запеченный. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Верес Зеленый Горошек, Ашан Сливочный Сыр 3.2%, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Villa Krim Вино Белое Сухое. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyana.blank's Gewichtsverlauf
|