|
93.8
|
93,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 43,34g | Eiw: 101,33g | Kohlh: 130,55g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Тыквенные Семечки, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Брест Литовск Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Mittagessen: Виктория Батончик с Отрубями, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Виктория Батончик с Отрубями, Салат из Капусты и Огурца, Зубатка. Snacks/Sonstiges: Омлет или Яичница, Dr. Korner Хлебец Черничный, Красные Вишни, Чай с Сахаром, Виктория Батончик с Отрубями, Veladis Икра Трески. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|