Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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94 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 168,12g.
Frühstück: Sylphide Fondant Emmental, Nesquik Chocolat en Poudre, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins et Rangés. Abendessen: Saiwa Crackers, Yoplait Fromage Blanc Nature 0% Silhouette, Oranges. Snacks/Sonstiges: Fritelle Bacon. mehr...
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2755 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jane Doe Plus Size's Gewichtsverlauf
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