Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 141,01g | Kohlh: 160,19g.
Frühstück: Taco Abacaxi, Carolina Requeijão Cremoso, Wickbold Pão 100% Integral Do Forno, Taco Ovo Inteiro. Mittagessen: Taco Peito Frango Cozido, Taco Tomate, Salsaretti Molho Tomate Tradicional, Taco Cebola, Banha de Porco
, Taco Milho Verde Cru. Abendessen: Taco Abóbora Cabotia Crua, Taco Peito Frango Cozido. Snacks/Sonstiges: Taco Amendoim Cru, Taco Mamão Formosa, Vidativa Iogurte Desnatado de Limão. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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