Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
61,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 59,15g | Eiw: 136,98g | Kohlh: 124,45g.
Frühstück: Zero Сироп Клубника, Кофе, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Яйцо Куриное, Древо Жизни Лён, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Pepsi Pepsi Lime, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кролик Тушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Яйцо Куриное, Красная Цена Творог 1,8%, Абрикос, Парадокс Лаваш. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Леденец Мятный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
psiheya_90's Gewichtsverlauf
|