Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 23,18g | Eiw: 185,57g | Kohlh: 179,33g.
Frühstück: Zwan Jamón de Pavo Virginia, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Arroz a la Mexicana, Member's Mark Filetes de Tilapia, Morrón, Cebollas, Great Value Mezcla California. Abendessen: Agua de Jamaica, Herdez Granos de Elote , Hellmann's Mayonesa Light, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pronto Gelatina Light, Kellogg's Special K Vainilla con Almendras, Lala Leche 70% Más Proteína. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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