|
Начинаю взвешиваться каждый день, чтоб знать средненедельный вес
|
56,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 96,79g | Eiw: 113,50g | Kohlh: 221,08g.
Frühstück: ВкусВилл Вареная Сгущенка, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Mission Deli Тортилья, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Домик в деревне Сливки 10%, Heinz Кетчуп Balsamic, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное. Mittagessen: Хэлси Фуд Суп-Пюре Овощной , Грабли Рис с Овощами, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, На Парах Овощи На Пару, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Арахис Сырой. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hiandbye's Gewichtsverlauf
|