Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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76 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 14,28g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 132,21g.
Frühstück: Trina Manzana, Cabrelx Requesón Tradicional, La Fageda Yogur Desnatado, Brot. Mittagessen: Tafelwein, Hacendado Patata Baby , Flete Habas, Hähnchenbrust Fleisch. Abendessen: Tafelwein, Erdbeeren, Süßkirschen, Frischkäse (Fettarm), Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Granier Coca de Panadero, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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