Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
64,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 53,30g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 94,86g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Mittagessen: Белая Долина Кефир 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, О Самом Главном Семена Чиа, Груша, Зеленое Яблоко. Abendessen: Брынза, ПРОТЕИН, Малина, Простоквашино Творог 9%, Белая Долина Кефир 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|