Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 118,87g.
Frühstück: Água com Limão, Laranja Pêra, Açafrão, Café. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco. Abendessen: Cachorro Quente, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Snacks/Sonstiges: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Batata Bolinha. mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Angélica61's Gewichtsverlauf
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