Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
51,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 70,69g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 216,50g.
Frühstück: KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Nordic Галета из Овса с Брусникой, Земляника, Кофе, Добряк Овсяная Каша с Черникой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кофе, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, ГЕРКУЛЕС Хлопья Овсяные, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло. Abendessen: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Fantelle Торт Птичье Молоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|