Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 124,61g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 59,59g.
Frühstück: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Сливки 20%, Приготовленный Яичный Желток, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Свинина Тушеная, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Яичный Белок. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сало Белорусское, Абрикосы, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shadow1986's Gewichtsverlauf
|