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Первые 100 грамм в этом месяце 😁аю напомню цель к НГ 73 кг.. А это значит 2кг600 гр в месяц.. Ну погнали
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89,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 168,57g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Блины на Молоке. Mittagessen: Нескафе Кофе 3В1, Нектарины. Abendessen: Макароны по Флотски, Смак Хлеб Кайзер, Vici Сельдь Филе в Масле. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Юлия Луца's Gewichtsverlauf
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