Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
52,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 60,76g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 232,30g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сметана 15%, SPAR Запеканка Творожная, Кофе, Сахар, Коровка из Кореновки Сливки 10%. Mittagessen: Роллы Филадельфия, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Густой Молочный Ванильный Коктейль. Abendessen: Милочка Трубочки Ореховые, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки . Snacks/Sonstiges: Ашан Слива Красная , Абрикос. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chetter-box's Gewichtsverlauf
|