Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
50,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 55,93g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 195,28g.
Frühstück: Шпинат, Слабое Кофе с Сахаром, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, Додо Пицца Рулетики с Брусникой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Банан, Чай, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|