Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 33,06g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 74,20g.
Frühstück: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Mulino Bianco Molinetti Integrali, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Zucchero di Canna. Mittagessen: Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Abendessen: Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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