Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
96,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 59,75g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 152,41g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Яблоко, Помидоры, Healthy Food Курица Запеченная, Бахетле Перловка с Овощами. Abendessen: Яблоко, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
damira04's Gewichtsverlauf
|