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terug de goede richting uit 😄
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71,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 107,28g.
Frühstück: Bertolli Boter, Materne Aardbeien Confituur, Havermout Brood. Mittagessen: Carrefour Kip Curry Salade, Delhaize Fitness Stokbrood. Abendessen: Delhaize Ratatouille de Legumes , Delhaize Quinoa met Groenten, Lidl Varkenshaasje, Kippenvleugel (zonder Vel). Snacks/Sonstiges: Rosé, Rode Tafelwijn, Cava. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lutje.b's Gewichtsverlauf
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