Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
53,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 67,67g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 209,72g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вода. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Knorr Приправа для Плова, Вода, Приготовленный Лук, Говядина Тушеная, Соль, Белый Рис (Длиннозерный), Подсолнечное Масло. Abendessen: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Schwartau Соус Шоколадный, Полет Зефир в Шоколаде, Помидоры, Пепси Пепси Черри, Простоквашино Сметана 20%, Kamis Смесь Перцев, Огурец, Соль. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Вода, Вода, Кофе, Кофе, Вода, Кофе. mehr...
|
|
208 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|